С дневен прием на 10-20 mg цинк в допълнение към нормалната храна, дефицитът на цинк може да бъде компенсиран отново. Според нашето наблюдение това се случва нормално в рамките на 60-100 дни, ако няма нарушения на абсорбцията.
Препоръчително е например да започнете с една таблетка Unizink 50 и да увеличите до максимум 3 таблетки само след няколко дни. В случай на съществуващи бъбречни заболявания, цинкът трябва да се приема само след задълбочена оценка на съотношението риск-полза.
Абсорбцията на цинк може да бъде нарушена от едновременния прием на калций, мед, желязо или магнезий. Поради това такива комбинирани продукти са неподходящи за целенасочен прием на цинк.
В Unizink 50 активната съставка цинк е свързана със собствената аминокиселина на организма „аспарагинова киселина“ (= цинков аспартат). В резултат на това цинкът се абсорбира отлично, използва и понася в организма.
Unizink 50 е ентерична филмирана таблетка. Те преминават през стомаха, без да бъдат атакувани от стомашната киселина и отиват направо в тънките черва. Това оптимизира усвояването на цинк и същевременно предпазва стомаха.
По искане на Европейската комисия Панелът по диетични продукти, хранене и алергии към Европейския орган по безопасност на храните (ЕФСА) е бил помолен да изготви научно становище относно референтните стойности за хранителен прием на цинк.
Среден дневен прием на цинк за различни възрастови групи*:
| Възрастови групи | мг/ден |
| 0-6 месеца | 2 |
| 7-12 месеца | 3 |
| 1-3г. | 4.6 – 6.2 |
| 3-10г | 5.5 – 9.3 |
| подрастващи | 6.8 – 14.5 |
| възрастни | 8.0 – 14 |
*Научно становище за диетични референтни стойности за микроелемента цинк – БАБХ, д-р Надя Сертова (EFSA Journal 2014;12(10):3844).
